Meals, Entrees, and Side Dishes
Lasagna, Vegetable, frozen, baked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie139kcal / 100g
Proteine6.9g25.5% dell'energia
Grassi6g22.1% dell'energia
Carboidrati14.2g52.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.1g
Proteine
6.9g (25.5%)Grassi
6g (22.1%)Carboidrati
14.2g (52.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie139kcal
Proteine6.9g
Grassi6.0g
Carboidrati14.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Lasagna, Vegetable, frozen, baked contiene 139 kcal. Fornisce 6.9g di proteine, 6g di grassi e 14.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumVitamin CVitamin AFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti