Meals, Entrees, and Side Dishes
Lasagna, Vegetable, frozen, baked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías139kcal / 100g
Proteínas6.9g25.5% de la energía
Grasas6g22.1% de la energía
Carbohidratos14.2g52.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.1g
Proteínas
6.9g (25.5%)Grasas
6g (22.1%)Carbohidratos
14.2g (52.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías139kcal
Proteínas6.9g
Grasas6.0g
Carbohidratos14.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lasagna, Vegetable, frozen, baked proporciona 139 kcal. Contiene 6.9g de proteínas, 6g de grasas y 14.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumVitamin CVitamin AFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes