Meals, Entrees, and Side Dishes
Egg rolls, vegetable, frozen, prepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine6g13.4% dell'energia
Grassi7g15.6% dell'energia
Carboidrati31.8g71.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.8g
Proteine
6g (13.4%)Grassi
7g (15.6%)Carboidrati
31.8g (71.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine6.0g
Grassi7.0g
Carboidrati31.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Egg rolls, vegetable, frozen, prepared contiene 214 kcal. Fornisce 6g di proteine, 7g di grassi e 31.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronCalciumPotassiumZincMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti