Meals, Entrees, and Side Dishes

Egg rolls, chicken, refrigerated, heated

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine10.4g24.0% dell'energia
Grassi4.5g10.4% dell'energia
Carboidrati28.5g65.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
10.4g (24.0%)
Grassi
4.5g (10.4%)
Carboidrati
28.5g (65.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine10.4g
Grassi4.5g
Carboidrati28.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine21%
Grassi totali7%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Egg rolls, chicken, refrigerated, heated offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 4.5g di grassi e 28.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin AVitamin C