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Egg rolls, chicken, refrigerated, heated

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas10.4g24.0% de la energía
Grasas4.5g10.4% de la energía
Carbohidratos28.5g65.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.4g
Proteínas
10.4g (24.0%)
Grasas
4.5g (10.4%)
Carbohidratos
28.5g (65.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas10.4g
Grasas4.5g
Carbohidratos28.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales7%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Egg rolls, chicken, refrigerated, heated revela un aporte de 197 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.4g de proteínas, 4.5g de lípidos y 28.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin AVitamin C