Meals, Entrees, and Side Dishes

Chicken, thighs, frozen, breaded, reheated

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie334kcal / 100g
Proteine18.7g33.8% dell'energia
Grassi22.4g40.5% dell'energia
Carboidrati14.2g25.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.3g
Proteine
18.7g (33.8%)
Grassi
22.4g (40.5%)
Carboidrati
14.2g (25.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie334kcal
Proteine18.7g
Grassi22.4g
Carboidrati14.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine37%
Grassi totali34%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 334 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chicken, thighs, frozen, breaded, reheated contiene 334 kcal. Fornisce 18.7g di proteine, 22.4g di grassi e 14.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AFiber