Meals, Entrees, and Side Dishes
Chicken, thighs, frozen, breaded, reheated
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien334kcal / 100g
Protein18.7g33.8% der Energie
Fett22.4g40.5% der Energie
Kohlenhydrate14.2g25.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.3g
Protein
18.7g (33.8%)Fett
22.4g (40.5%)Kohlenhydrate
14.2g (25.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien334kcal
Protein18.7g
Fett22.4g
Kohlenhydrate14.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein37%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 334 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken, thighs, frozen, breaded, reheated enthält insgesamt 334 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.7g Protein, 22.4g Fett und 14.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten