Meals, Entrees, and Side Dishes

Chicken, thighs, frozen, breaded, reheated

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías334kcal / 100g
Proteínas18.7g33.8% de la energía
Grasas22.4g40.5% de la energía
Carbohidratos14.2g25.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.3g
Proteínas
18.7g (33.8%)
Grasas
22.4g (40.5%)
Carbohidratos
14.2g (25.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías334kcal
Proteínas18.7g
Grasas22.4g
Carbohidratos14.2g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas37%
Grasas totales34%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 334 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar80minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Chicken, thighs, frozen, breaded, reheated proporciona 334 kcal. Contiene 18.7g de proteínas, 22.4g de grasas y 14.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AFiber