Meals, Entrees, and Side Dishes

Chicken, nuggets, dark and white meat, precooked, frozen, not reheated

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine12g26.4% dell'energia
Grassi17.3g38.1% dell'energia
Carboidrati16.1g35.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.4g
Proteine
12g (26.4%)
Grassi
17.3g (38.1%)
Carboidrati
16.1g (35.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine12.0g
Grassi17.3g
Carboidrati16.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali27%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chicken, nuggets, dark and white meat, precooked, frozen, not reheated contiene 268 kcal. Fornisce 12g di proteine, 17.3g di grassi e 16.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A