Meals, Entrees, and Side Dishes
Chicken, nuggets, dark and white meat, precooked, frozen, not reheated
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein12g26.4% der Energie
Fett17.3g38.1% der Energie
Kohlenhydrate16.1g35.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.4g
Protein
12g (26.4%)Fett
17.3g (38.1%)Kohlenhydrate
16.1g (35.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein12.0g
Fett17.3g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein24%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken, nuggets, dark and white meat, precooked, frozen, not reheated enthält insgesamt 268 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 17.3g Fett und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten