Meals, Entrees, and Side Dishes

Beef stew, canned entree

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie99kcal / 100g
Proteine4.4g24.9% dell'energia
Grassi5.5g31.1% dell'energia
Carboidrati7.8g44.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.7g
Proteine
4.4g (24.9%)
Grassi
5.5g (31.1%)
Carboidrati
7.8g (44.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie99kcal
Proteine4.4g
Grassi5.5g
Carboidrati7.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Beef stew, canned entree contiene 99 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 5.5g di grassi e 7.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium