Meals, Entrees, and Side Dishes

Beef stew, canned entree

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías99kcal / 100g
Proteínas4.4g24.9% de la energía
Grasas5.5g31.1% de la energía
Carbohidratos7.8g44.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.7g
Proteínas
4.4g (24.9%)
Grasas
5.5g (31.1%)
Carbohidratos
7.8g (44.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías99kcal
Proteínas4.4g
Grasas5.5g
Carbohidratos7.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Beef stew, canned entree proporciona 99 kcal. Contiene 4.4g de proteínas, 5.5g de grasas y 7.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium