Meals, Entrees, and Side Dishes
Beef, corned beef hash, with potato, canned
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine8.7g30.9% dell'energia
Grassi10.2g36.2% dell'energia
Carboidrati9.3g33.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.2g
Proteine
8.7g (30.9%)Grassi
10.2g (36.2%)Carboidrati
9.3g (33.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine8.7g
Grassi10.2g
Carboidrati9.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine17%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, corned beef hash, with potato, canned contiene 164 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 10.2g di grassi e 9.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassiumZincSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti