Meals, Entrees, and Side Dishes
Beef, corned beef hash, with potato, canned
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein8.7g30.9% der Energie
Fett10.2g36.2% der Energie
Kohlenhydrate9.3g33.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
8.7g (30.9%)Fett
10.2g (36.2%)Kohlenhydrate
9.3g (33.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein8.7g
Fett10.2g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein17%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Beef, corned beef hash, with potato, canned enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 10.2g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassiumZincSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten