Meals, Entrees, and Side Dishes
Beef, corned beef hash, with potato, canned
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas8.7g30.9% de la energía
Grasas10.2g36.2% de la energía
Carbohidratos9.3g33.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.2g
Proteínas
8.7g (30.9%)Grasas
10.2g (36.2%)Carbohidratos
9.3g (33.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas8.7g
Grasas10.2g
Carbohidratos9.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas17%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, corned beef hash, with potato, canned proporciona 164 kcal. Contiene 8.7g de proteínas, 10.2g de grasas y 9.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassiumZincSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes