Mashed potatoes and white potato mixtures
Potato, scalloped, from fast food or restaurant
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie206kcal / 100g
Proteine6.7g19.7% dell'energia
Grassi14.3g42.1% dell'energia
Carboidrati13g38.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.0g
Proteine
6.7g (19.7%)Grassi
14.3g (42.1%)Carboidrati
13g (38.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie206kcal
Proteine6.7g
Grassi14.3g
Carboidrati13.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine13%
Grassi totali22%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Potato, scalloped, from fast food or restaurant mostrano 206 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 14.3g di grassi totali e 13g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti