Mashed potatoes and white potato mixtures
Potato, scalloped, from fast food or restaurant
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías206kcal / 100g
Proteínas6.7g19.7% de la energía
Grasas14.3g42.1% de la energía
Carbohidratos13g38.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
6.7g (19.7%)Grasas
14.3g (42.1%)Carbohidratos
13g (38.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías206kcal
Proteínas6.7g
Grasas14.3g
Carbohidratos13.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales22%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Potato, scalloped, from fast food or restaurant muestra 206 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 14.3g de grasas y 13g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes