Mashed potatoes and white potato mixtures
Potato, scalloped, from fast food or restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein6.7g19.7% der Energie
Fett14.3g42.1% der Energie
Kohlenhydrate13g38.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
6.7g (19.7%)Fett
14.3g (42.1%)Kohlenhydrate
13g (38.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein6.7g
Fett14.3g
Kohlenhydrate13.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein13%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Potato, scalloped, from fast food or restaurant zeigen 206 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 14.3g Fettgehalt und 13g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten