Mashed potatoes and white potato mixtures

Potato salad, made with creamy dressing

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine1.6g6.2% dell'energia
Grassi7.5g29.0% dell'energia
Carboidrati16.8g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.9g
Proteine
1.6g (6.2%)
Grassi
7.5g (29.0%)
Carboidrati
16.8g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine1.6g
Grassi7.5g
Carboidrati16.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine3%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Potato salad, made with creamy dressing mostrano 140 calorie per 100g. Offre 1.6g di proteine, 7.5g di grassi totali e 16.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A