Mashed potatoes and white potato mixtures
Potato salad, made with creamy dressing
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein1.6g6.2% der Energie
Fett7.5g29.0% der Energie
Kohlenhydrate16.8g64.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.9g
Protein
1.6g (6.2%)Fett
7.5g (29.0%)Kohlenhydrate
16.8g (64.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein1.6g
Fett7.5g
Kohlenhydrate16.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein3%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Potato salad, made with creamy dressing zeigen 140 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.6g Protein, 7.5g Fettgehalt und 16.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten