Mashed potatoes and white potato mixtures

Potato salad, made with creamy dressing

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas1.6g6.2% de la energía
Grasas7.5g29.0% de la energía
Carbohidratos16.8g64.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.9g
Proteínas
1.6g (6.2%)
Grasas
7.5g (29.0%)
Carbohidratos
16.8g (64.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas1.6g
Grasas7.5g
Carbohidratos16.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas3%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Potato salad, made with creamy dressing muestra 140 calorías por 100g. Ofrece 1.6g de proteínas, 7.5g de grasas y 16.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A