Lunch Snacks & Combinations

VEGETABLE & CHEESE SNACK TRAY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine4.3g29.5% dell'energia
Grassi4.9g33.6% dell'energia
Carboidrati5.4g37.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.6g
Proteine
4.3g (29.5%)
Grassi
4.9g (33.6%)
Carboidrati
5.4g (37.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine4.3g
Grassi4.9g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETABLE & CHEESE SNACK TRAY offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 4.9g di grassi e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium