Lunch Snacks & Combinations
UNCURED HAM AND CHEDDAR LUNCH KIT, UNCURED HAM AND CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie314kcal / 100g
Proteine12.8g20.0% dell'energia
Grassi14g21.9% dell'energia
Carboidrati37.2g58.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.0g
Proteine
12.8g (20.0%)Grassi
14g (21.9%)Carboidrati
37.2g (58.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie314kcal
Proteine12.8g
Grassi14.0g
Carboidrati37.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine26%
Grassi totali22%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga112minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per UNCURED HAM AND CHEDDAR LUNCH KIT, UNCURED HAM AND CHEDDAR mostrano 314 calorie per 100g. Offre 12.8g di proteine, 14g di grassi totali e 37.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti