Lunch Snacks & Combinations

TURKEY, SWISS & WHEAT THINS SNACK BOX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie296kcal / 100g
Proteine20.6g38.3% dell'energia
Grassi17.6g32.7% dell'energia
Carboidrati15.6g29.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.8g
Proteine
20.6g (38.3%)
Grassi
17.6g (32.7%)
Carboidrati
15.6g (29.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie296kcal
Proteine20.6g
Grassi17.6g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine41%
Grassi totali27%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY, SWISS & WHEAT THINS SNACK BOX offre un apporto di 296 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.6g di proteine, 17.6g di grassi e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A