Lunch Snacks & Combinations

SOUTHWEST GRAIN, CHILE CHICKEN, BLACK BEAN DIP & CRACKER, SOUTHWEST GRAIN, CHILE CHICKEN, BLACK BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine10.1g32.4% dell'energia
Grassi6.1g19.6% dell'energia
Carboidrati15g48.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.2g
Proteine
10.1g (32.4%)
Grassi
6.1g (19.6%)
Carboidrati
15g (48.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine10.1g
Grassi6.1g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWEST GRAIN, CHILE CHICKEN, BLACK BEAN DIP & CRACKER, SOUTHWEST GRAIN, CHILE CHICKEN, BLACK BEAN offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.1g di proteine, 6.1g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium