Lunch Snacks & Combinations

SMOOTH N SMOKY STRAWBERRIES & BLUEBERRIES, SMOKY ALMONDS, MONTEREY JACK CHEESE SNACKS, SMOOTH N SMOKY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine8.3g25.4% dell'energia
Grassi14.1g43.1% dell'energia
Carboidrati10.3g31.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.7g
Proteine
8.3g (25.4%)
Grassi
14.1g (43.1%)
Carboidrati
10.3g (31.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine8.3g
Grassi14.1g
Carboidrati10.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine17%
Grassi totali22%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOOTH N SMOKY STRAWBERRIES & BLUEBERRIES, SMOKY ALMONDS, MONTEREY JACK CHEESE SNACKS, SMOOTH N SMOKY offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 14.1g di grassi e 10.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium