Lunch Snacks & Combinations

SMOOTH N SMOKY STRAWBERRIES & BLUEBERRIES, SMOKY ALMONDS, MONTEREY JACK CHEESE SNACKS, SMOOTH N SMOKY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas8.3g25.4% de la energía
Grasas14.1g43.1% de la energía
Carbohidratos10.3g31.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.7g
Proteínas
8.3g (25.4%)
Grasas
14.1g (43.1%)
Carbohidratos
10.3g (31.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas8.3g
Grasas14.1g
Carbohidratos10.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales22%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMOOTH N SMOKY STRAWBERRIES & BLUEBERRIES, SMOKY ALMONDS, MONTEREY JACK CHEESE SNACKS, SMOOTH N SMOKY revela un aporte de 192 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 14.1g de lípidos y 10.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium