Lunch Snacks & Combinations

SLICED APPLES WITH CHEDDAR CRACKERS & YOGURT RAISINS, CINNAMON DUSTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine1.2g3.1% dell'energia
Grassi4.9g12.8% dell'energia
Carboidrati32.1g84.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.2g
Proteine
1.2g (3.1%)
Grassi
4.9g (12.8%)
Carboidrati
32.1g (84.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine1.2g
Grassi4.9g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine2%
Grassi totali8%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SLICED APPLES WITH CHEDDAR CRACKERS & YOGURT RAISINS, CINNAMON DUSTED offre un apporto di 173 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 4.9g di grassi e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium