Lunch Snacks & Combinations
RUSTIC HARVEST SMALL PLATES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie308kcal / 100g
Proteine20.5g35.5% dell'energia
Grassi15.4g26.7% dell'energia
Carboidrati21.8g37.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.7g
Proteine
20.5g (35.5%)Grassi
15.4g (26.7%)Carboidrati
21.8g (37.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie308kcal
Proteine20.5g
Grassi15.4g
Carboidrati21.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine41%
Grassi totali24%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga110minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RUSTIC HARVEST SMALL PLATES mostrano 308 calorie per 100g. Offre 20.5g di proteine, 15.4g di grassi totali e 21.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti