Lunch Snacks & Combinations
RUSTIC HARVEST SMALL PLATES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien308kcal / 100g
Protein20.5g35.5% der Energie
Fett15.4g26.7% der Energie
Kohlenhydrate21.8g37.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.7g
Protein
20.5g (35.5%)Fett
15.4g (26.7%)Kohlenhydrate
21.8g (37.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien308kcal
Protein20.5g
Fett15.4g
Kohlenhydrate21.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein41%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 308 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RUSTIC HARVEST SMALL PLATES zeigen 308 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.5g Protein, 15.4g Fettgehalt und 21.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten