Lunch Snacks & Combinations

ROASTED RED PEPPER HUMMUS WITH MINI FLAT BREAD, CARROT, ZUCCHINI & RADISH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine3.8g13.5% dell'energia
Grassi9.4g33.3% dell'energia
Carboidrati15g53.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
3.8g (13.5%)
Grassi
9.4g (33.3%)
Carboidrati
15g (53.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine3.8g
Grassi9.4g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED RED PEPPER HUMMUS WITH MINI FLAT BREAD, CARROT, ZUCCHINI & RADISH mostrano 150 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 9.4g di grassi totali e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A