Lunch Snacks & Combinations
ROASTED RED PEPPER HUMMUS WITH MINI FLAT BREAD, CARROT, ZUCCHINI & RADISH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein3.8g13.5% der Energie
Fett9.4g33.3% der Energie
Kohlenhydrate15g53.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
3.8g (13.5%)Fett
9.4g (33.3%)Kohlenhydrate
15g (53.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein3.8g
Fett9.4g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROASTED RED PEPPER HUMMUS WITH MINI FLAT BREAD, CARROT, ZUCCHINI & RADISH zeigen 150 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.8g Protein, 9.4g Fettgehalt und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten