Lunch Snacks & Combinations

ROASTED RED PEPPER HUMMUS WITH MINI FLAT BREAD, CARROT, ZUCCHINI & RADISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas3.8g13.5% de la energía
Grasas9.4g33.3% de la energía
Carbohidratos15g53.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.2g
Proteínas
3.8g (13.5%)
Grasas
9.4g (33.3%)
Carbohidratos
15g (53.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas3.8g
Grasas9.4g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales14%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ROASTED RED PEPPER HUMMUS WITH MINI FLAT BREAD, CARROT, ZUCCHINI & RADISH muestra 150 calorías por 100g. Ofrece 3.8g de proteínas, 9.4g de grasas y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A