Lunch Snacks & Combinations

REVOLUTION FOODS, TURKEY & CHEDDAR KIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine16.7g28.4% dell'energia
Grassi12.2g20.7% dell'energia
Carboidrati30g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.9g
Proteine
16.7g (28.4%)
Grassi
12.2g (20.7%)
Carboidrati
30g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine16.7g
Grassi12.2g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine33%
Grassi totali19%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REVOLUTION FOODS, TURKEY & CHEDDAR KIT contiene 289 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 12.2g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C