Lunch Snacks & Combinations
REVOLUTION FOODS, TURKEY & CHEDDAR KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein16.7g28.4% der Energie
Fett12.2g20.7% der Energie
Kohlenhydrate30g50.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.9g
Protein
16.7g (28.4%)Fett
12.2g (20.7%)Kohlenhydrate
30g (50.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein16.7g
Fett12.2g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein33%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion REVOLUTION FOODS, TURKEY & CHEDDAR KIT enthält insgesamt 289 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 12.2g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten