Lunch Snacks & Combinations
READY-TO-EAT LUNCHBOX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine3.5g9.2% dell'energia
Grassi6.9g18.2% dell'energia
Carboidrati27.6g72.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.0g
Proteine
3.5g (9.2%)Grassi
6.9g (18.2%)Carboidrati
27.6g (72.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine3.5g
Grassi6.9g
Carboidrati27.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per READY-TO-EAT LUNCHBOX mostrano 186 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 6.9g di grassi totali e 27.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti