Lunch Snacks & Combinations
READY-TO-EAT LUNCHBOX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas3.5g9.2% de la energía
Grasas6.9g18.2% de la energía
Carbohidratos27.6g72.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.0g
Proteínas
3.5g (9.2%)Grasas
6.9g (18.2%)Carbohidratos
27.6g (72.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas3.5g
Grasas6.9g
Carbohidratos27.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales11%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de READY-TO-EAT LUNCHBOX muestra 186 calorías por 100g. Ofrece 3.5g de proteínas, 6.9g de grasas y 27.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes