Lunch Snacks & Combinations
PROTEIN PACK, BEEF STEAK, NATURAL ALMONDS, HARD BOILED EGG, MEDIUM CHEDDAR CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie280kcal / 100g
Proteine21.2g43.8% dell'energia
Grassi18.7g38.6% dell'energia
Carboidrati8.5g17.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.4g
Proteine
21.2g (43.8%)Grassi
18.7g (38.6%)Carboidrati
8.5g (17.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie280kcal
Proteine21.2g
Grassi18.7g
Carboidrati8.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine42%
Grassi totali29%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PROTEIN PACK, BEEF STEAK, NATURAL ALMONDS, HARD BOILED EGG, MEDIUM CHEDDAR CHEESE mostrano 280 calorie per 100g. Offre 21.2g di proteine, 18.7g di grassi totali e 8.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti