Lunch Snacks & Combinations
PROSCIUTTO, PROVOLONE CHEESE & OLIVES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine17.6g45.4% dell'energia
Grassi20g51.5% dell'energia
Carboidrati1.2g3.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.8g
Proteine
17.6g (45.4%)Grassi
20g (51.5%)Carboidrati
1.2g (3.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine17.6g
Grassi20.0g
Carboidrati1.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine35%
Grassi totali31%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PROSCIUTTO, PROVOLONE CHEESE & OLIVES contiene 259 kcal. Fornisce 17.6g di proteine, 20g di grassi e 1.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti