Lunch Snacks & Combinations
PROSCIUTTO, PROVOLONE CHEESE & OLIVES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories259kcal / 100g
Protéines17.6g45.4% de l'énergie
Lipides20g51.5% de l'énergie
Glucides1.2g3.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.8g
Protéines
17.6g (45.4%)Lipides
20g (51.5%)Glucides
1.2g (3.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories259kcal
Protéines17.6g
Lipides20.0g
Glucides1.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines35%
Lipides totaux31%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga93minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PROSCIUTTO, PROVOLONE CHEESE & OLIVES contient au total 259 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.6g de protéines, 20g de graisses et 1.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients