Lunch Snacks & Combinations

PORTABLE PROTEIN HARDBOILED EGG, APPLE, SWISS & CHEDDAR CHEESE, ALMONDS & CRANBERRIES WITH PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine12.1g27.7% dell'energia
Grassi18g41.2% dell'energia
Carboidrati13.6g31.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.7g
Proteine
12.1g (27.7%)
Grassi
18g (41.2%)
Carboidrati
13.6g (31.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine12.1g
Grassi18.0g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali28%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PORTABLE PROTEIN HARDBOILED EGG, APPLE, SWISS & CHEDDAR CHEESE, ALMONDS & CRANBERRIES WITH PEANUT BUTTER contiene 262 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 18g di grassi e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium