Lunch Snacks & Combinations
PORTABLE PROTEIN HARDBOILED EGG, APPLE, SWISS & CHEDDAR CHEESE, ALMONDS & CRANBERRIES WITH PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien262kcal / 100g
Protein12.1g27.7% der Energie
Fett18g41.2% der Energie
Kohlenhydrate13.6g31.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.7g
Protein
12.1g (27.7%)Fett
18g (41.2%)Kohlenhydrate
13.6g (31.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien262kcal
Protein12.1g
Fett18.0g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein24%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 262 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PORTABLE PROTEIN HARDBOILED EGG, APPLE, SWISS & CHEDDAR CHEESE, ALMONDS & CRANBERRIES WITH PEANUT BUTTER enthält insgesamt 262 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.1g Protein, 18g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten