Lunch Snacks & Combinations

PINWHEEL SNACKER SNACKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine4.7g15.1% dell'energia
Grassi12.4g39.7% dell'energia
Carboidrati14.1g45.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.2g
Proteine
4.7g (15.1%)
Grassi
12.4g (39.7%)
Carboidrati
14.1g (45.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine4.7g
Grassi12.4g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali19%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PINWHEEL SNACKER SNACKS offre un apporto di 182 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 12.4g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C