Lunch Snacks & Combinations

PINWHEEL SNACKER SNACKS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías182kcal / 100g
Proteínas4.7g15.1% de la energía
Grasas12.4g39.7% de la energía
Carbohidratos14.1g45.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.2g
Proteínas
4.7g (15.1%)
Grasas
12.4g (39.7%)
Carbohidratos
14.1g (45.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías182kcal
Proteínas4.7g
Grasas12.4g
Carbohidratos14.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas9%
Grasas totales19%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 182 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PINWHEEL SNACKER SNACKS revela un aporte de 182 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 12.4g de lípidos y 14.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C