Lunch Snacks & Combinations

PEPPER JACK CHEESE & BEEF SUMMER SAUSAGE WITH STONE-GROUND WHEAT CRACKERS, PEPPER JACK, BEEF, STONE-GROUND WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie313kcal / 100g
Proteine19.4g36.1% dell'energia
Grassi20.9g38.9% dell'energia
Carboidrati13.4g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.7g
Proteine
19.4g (36.1%)
Grassi
20.9g (38.9%)
Carboidrati
13.4g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie313kcal
Proteine19.4g
Grassi20.9g
Carboidrati13.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine39%
Grassi totali32%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 313 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEPPER JACK CHEESE & BEEF SUMMER SAUSAGE WITH STONE-GROUND WHEAT CRACKERS, PEPPER JACK, BEEF, STONE-GROUND WHEAT contiene 313 kcal. Fornisce 19.4g di proteine, 20.9g di grassi e 13.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium