Lunch Snacks & Combinations

ORIGINAL DELI STYLE READY-TO-EAT TUNA SALAD LUNCH TO-GO, ORIGINAL DELI STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie187kcal / 100g
Proteine14g36.6% dell'energia
Grassi6.5g17.0% dell'energia
Carboidrati17.8g46.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.3g
Proteine
14g (36.6%)
Grassi
6.5g (17.0%)
Carboidrati
17.8g (46.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie187kcal
Proteine14.0g
Grassi6.5g
Carboidrati17.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine28%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 187 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL DELI STYLE READY-TO-EAT TUNA SALAD LUNCH TO-GO, ORIGINAL DELI STYLE offre un apporto di 187 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 6.5g di grassi e 17.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium