Lunch Snacks & Combinations

ORIGINAL DELI STYLE READY-TO-EAT TUNA SALAD LUNCH TO-GO, ORIGINAL DELI STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías187kcal / 100g
Proteínas14g36.6% de la energía
Grasas6.5g17.0% de la energía
Carbohidratos17.8g46.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.3g
Proteínas
14g (36.6%)
Grasas
6.5g (17.0%)
Carbohidratos
17.8g (46.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías187kcal
Proteínas14.0g
Grasas6.5g
Carbohidratos17.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas28%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL DELI STYLE READY-TO-EAT TUNA SALAD LUNCH TO-GO, ORIGINAL DELI STYLE revela un aporte de 187 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14g de proteínas, 6.5g de lípidos y 17.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium