Lunch Snacks & Combinations

MONTEREY JACK NATURAL CHEESE, DRIED CRANBERRIES, DARK CHOCOLATE CHUNKS & BANANA CHIPS SNACKS, MONTEREY JACK NATURAL CHEESE, DRIED CRANBERRIES, DARK CHOCOLATE CHUNKS & BANANA CHIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie419kcal / 100g
Proteine11.6g16.1% dell'energia
Grassi25.6g35.5% dell'energia
Carboidrati34.9g48.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.1g
Proteine
11.6g (16.1%)
Grassi
25.6g (35.5%)
Carboidrati
34.9g (48.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie419kcal
Proteine11.6g
Grassi25.6g
Carboidrati34.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine23%
Grassi totali39%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 419 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MONTEREY JACK NATURAL CHEESE, DRIED CRANBERRIES, DARK CHOCOLATE CHUNKS & BANANA CHIPS SNACKS, MONTEREY JACK NATURAL CHEESE, DRIED CRANBERRIES, DARK CHOCOLATE CHUNKS & BANANA CHIPS offre un apporto di 419 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 25.6g di grassi e 34.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A