Lunch Snacks & Combinations

MONTEREY JACK NATURAL CHEESE, APPLE JUICE-INFUSED DRIED CRANBERRIES & SHELLED PUMPKIN SEEDS, MONTEREY JACK NATURAL CHEESE, APPLE JUICE-INFUSED DRIED CRANBERRIES & SHELLED PUMPKIN SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine16.3g23.4% dell'energia
Grassi23.3g33.4% dell'energia
Carboidrati30.2g43.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.8g
Proteine
16.3g (23.4%)
Grassi
23.3g (33.4%)
Carboidrati
30.2g (43.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine16.3g
Grassi23.3g
Carboidrati30.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine33%
Grassi totali36%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MONTEREY JACK NATURAL CHEESE, APPLE JUICE-INFUSED DRIED CRANBERRIES & SHELLED PUMPKIN SEEDS, MONTEREY JACK NATURAL CHEESE, APPLE JUICE-INFUSED DRIED CRANBERRIES & SHELLED PUMPKIN SEEDS contiene 395 kcal. Fornisce 16.3g di proteine, 23.3g di grassi e 30.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A