Lunch Snacks & Combinations
MONTEREY JACK NATURAL CHEESE, APPLE JUICE-INFUSED DRIED CRANBERRIES & SHELLED PUMPKIN SEEDS, MONTEREY JACK NATURAL CHEESE, APPLE JUICE-INFUSED DRIED CRANBERRIES & SHELLED PUMPKIN SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein16.3g23.4% der Energie
Fett23.3g33.4% der Energie
Kohlenhydrate30.2g43.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.8g
Protein
16.3g (23.4%)Fett
23.3g (33.4%)Kohlenhydrate
30.2g (43.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein16.3g
Fett23.3g
Kohlenhydrate30.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein33%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MONTEREY JACK NATURAL CHEESE, APPLE JUICE-INFUSED DRIED CRANBERRIES & SHELLED PUMPKIN SEEDS, MONTEREY JACK NATURAL CHEESE, APPLE JUICE-INFUSED DRIED CRANBERRIES & SHELLED PUMPKIN SEEDS enthält insgesamt 395 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.3g Protein, 23.3g Fett und 30.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten